Was GANZHEITLICH bedeutet
Meine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung basiert auf den
Lehren der Naturheilkunde.
Ganzheitlich bedeutet in diesem Sinne,
dass alle Aspekte der Lebensführung berücksichtigt werden.
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit
Die Auswirkung der Nahrungsmittel auf den Körper
steht im Zentrum meiner Beratung.
Als Fachberaterin für holistische Gesundheit® lege ich grossen Wert darauf,
dass meine Empfehlungen individuell auf Sie zugeschnitten sind.
Sie berücksichtigen Ihren gesundheitlichen Status,
Ihr Vorwissen zum Thema Ernährung, Ihr Haushaltsbudget und
das alles in einem Zeitrahmen, der für Sie umsetzbar ist.
Bei Bedarf empfehle ich Ihnen weitere therapeutische Massnahmen.
HINWEIS!
Ich stelle keine Diagnosen.
Bei ernsthaften Erkrankungen erfolgt die Beratung
in Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.
Eine Ernährungsberatung ist in jedem Fall wertvoll für Ihre Genesung.
ANGEBOT
Zertifiziert durch :
Über URBANHOLISTIC
GESUNDE ERNÄHRUNG FÜR
URBANE MENSCHEN
In unserem modernen und immer mehr vernetzten
Alltag ist Zeit oft Mangelware.
Die Medien sind voll mit Informationen zu den neusten Ernährungstrends, Diätempfehlungen, Erkenntnissen aus wissenschaftlichen Studien und Warnungen,
dass uns unsere Nahrungsmittel und Essgewohnheiten krank machen können.
Wer sich ausgewogener und gesünder ernähren möchte,
ist oftmals hoffnungslos überfordert,
diese Informationen zu filtern und umzusetzen.
Essen ist für viele zum Lifestyle geworden.
Immer mehr exotische Lebensmittel und Nährungsergänzungen versprechen uns ein längeres und gesünderes Leben,
mehr Leistung und ewige Jugend.
Aber was davon ist richtig ?
Welcher Studie kann ich trauen ?
Ist BIO wirklich gesünder oder wird damit
nur ordentlich am Konsumenten verdient ?
Wieviel Fleisch ist unbedenklich ?
Leben Vegetarier gesünder ?
Und was hat es mit einer veganen Ernährung auf sich ?
Low - Carb, High - Carb, Paleo ? ....
GIBT ES EINE OPTIMALE ERNÄHRUNG?
Die Antwort lautet ganz klar: Ja!
Es gibt eine für uns Menschen "artgerechte" Ernährung, die sich an einige allgemeine Grundsätze hält und dafür sorgt, dass unser Körper mit allen für ihn wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgt wird, um seine Körperfunktionen optimal aufrecht zu erhalten und uns sogar vor Zivilisationserkrankungen bewahren kann.
Aber sie ist auch so individuell wie jede/r Einzelne von uns und geprägt von unseren geschmacklichen Vorlieben,
unseren Lebensgewohnheiten und unserem Bedarf,
je nach körperlicher oder mentaler Belastung.
Als Fachberaterin für holistische Gesundheit®
biete ich Ihnen eine ganzheitliche Betrachtungsweise
rund um das Thema Gesundheit und Ernährung.
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